五花肉烧鲍鱼

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五花肉烧鲍鱼收藏

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所需食材

  • 五花肉 500克
  • 鲍鱼 500克
  • 青辣椒 30克
  • 蒜瓣 4小瓣
  • 料酒 15ml
  • 老抽 5 ml
  • 生抽 10 ml
  • 拌饭酱 15克
  • 白砂糖 15克

小贴士

1、鲍鱼一定要用刷子刷干净。
2、五花肉放在锅里时,要慢慢煎,这样才会逼出一部分的油,做出的成品焦香焦香的,特好吃。
3、调料中的份量可按个人口味增减。

鱼尾巴 2014年08月14日发布
鲍鱼古称鳆鱼,又称镜面鱼、九孔螺、明目鱼等,是一种海产贝类。它属于软体动物,在我国广东、台湾、福建、辽宁、山东诸省沿海均有出产。
鲍鱼的蛋白质含量很高,特别是球蛋白含量丰富。鲜品含蛋白质20%,干品高达400-/0,且含8种人体必需的氨基酸。
鲍鱼肉是一种抗癌食品。鲍鱼肉中含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼是一种深海生物,具有滋阴补阳的功效。中医认为,鲍鱼是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。鲍鱼能够双向性调节血压,养阴,平肝,固肾,调节肾上腺激素分泌。鲍鱼还有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
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