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步骤 1:
新鲜的莲藕去皮洗干净,切成片洗一下炒的时候不会粘锅
步骤 2:
热油下锅翻炒
步骤 3:
加上2勺味达美糯米香醋调味,莲藕口感更鲜美脆脆的好吃好消化。
步骤 4:
加1勺盐调味。
步骤 5:
香菜下锅翻炒一下入味就行了,避免炒的时间过长。
步骤 6:
出锅前加一勺剁辣椒味道鲜美,不吃辣的就不加。
步骤 7:
喜欢吃的来试试吧
蜂蜜红柚饮
姜糖水西红柿
炸猪排饭
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
冬日暖食~鱼头萝卜汤
爽脆萝卜酸(无苦涩味快速可食用)
增加肠胃动力的平菇腐竹炒肉片
夏日冰爽肉皮冻
葡萄石榴雪梨果汁
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