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步骤 1:
准备相应食材,鲈鱼洗净备用
步骤 2:
鱼上放适量盐,搓洗掉粘液
步骤 3:
再用剪刀剪掉鱼鳍
步骤 4:
鱼背开三刀,夹上姜片和葱,鱼盘上放筷子,鱼放到筷子上方便受热均匀
步骤 5:
蒸烤箱100℃,蒸8—10分钟
步骤 6:
蒸鱼的同时姜和葱白切丝备用
步骤 7:
开始做酱汁儿,30毫升酱油倒入锅内
步骤 8:
加入30毫升纯净水
步骤 9:
放上白砂糖
步骤 10:
把剩余的姜葱和香菜放入锅内,煮至冒泡,盛出备用
步骤 11:
蒸好的鱼吧葱姜取出,倒掉蒸出来的汁水,汁水会比较腥
步骤 12:
撒上葱丝姜丝,浇上酱汁儿
步骤 13:
食用油热油浇上,即可食用
步骤 14:
成品图
鱼类烹饪可以少放食用盐,不影响鱼的味道
砂锅焗鲈鱼
鲜香的金菇鲈鱼片
油淋鱼片
清蒸鲈鱼
青柠椒麻鱼
蒸鲈鱼
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
麻辣鱼片
金汤酸菜鱼,鱼片Q弹滑嫩没有腥味
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