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步骤 1:
肉切好,菜准备好,葱蒜切沫
步骤 2:
先来肉串,我用的鲜香居喂肉料,耗油加了两勺,食用油一点就行,葱蒜随自己口味,鲜肉不用加耗油我用的冻肉
步骤 3:
我用的是妈妈做的辣椒酱,没有直接用剁辣椒就行,番茄酱蒜蓉酱甜面酱混合加一点点水
步骤 4:
锅里烧油加葱蒜炒香,加酱汁炒2分钟
步骤 5:
酱汁倒菜里拌匀,肉穿串,菜放下层,肉放中层。烤箱提前预热,240度烤30分钟
步骤 6:
20分钟左右肉串撒孜然辣椒粉,翻面在进烤箱
步骤 7:
烤好了开吃!
蒸烤箱版~清蒸鲈鱼
简单不用手套膜,免揉红糖全麦面包
快手早餐-吐司披萨
圆白菜焖饭
全麦椰蓉面包
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奶香排包
减脂全麦面包片
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空气炸锅烤豆腐
无油好吃蜜汁—烤鸡腿
迷迭香油浸烤彩椒
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酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
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