微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗净后开水下锅加入少许植物油和盐焯水半分钟后捞出过凉水滤干水分后切碎备用。大蒜切末。
步骤 2:
鸡蛋洗一下打入碗中加入少许盐和一勺淀粉打散
步骤 3:
炒锅烧热倒入少许油滑匀
步骤 4:
油温七成热时关小火倒入蛋液,轻轻旋转炒锅使蛋液均匀挂在锅壁上凝固成蛋皮后关火
步骤 5:
铲起蛋皮将其卷起后切成细丝
步骤 6:
在锅内加入蒜末、盐、白糖、鸡精、生抽、香油、香醋
步骤 7:
菠菜和鸡蛋丝倒入锅中翻拌均匀
步骤 8:
加入油炸花生或者熟芝麻后即可装盘
步骤 9:
喜欢吃辣可以加入适量辣椒油
鸡蛋里加入适量淀粉更容易摊出薄厚均匀的蛋皮
毛蛤蜊拌菠菜
可以手撕的吐司|菠菜吐司|轻松出手套膜
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
砂锅土豆粉,大学回忆杀,清淡口,不想做饭
凉拌小菜
玫瑰花卷
简单又营养的菠菜鸡蛋饼
劲爽菠菜手擀面
夏日鸡肉卷
开胃凉拌菜│非常爽口
火腿肠匹萨面包
圣诞树肉酱面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝