简单享美味--迷迭香烤香菇鹌鹑蛋

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简单享美味--迷迭香烤香菇鹌鹑蛋收藏

浏览 33478 收藏 193 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香菇 9个
  • 鹌鹑蛋 9个
  • 橄榄油 25ml
  • 5g
  • 黑胡椒粉 2g
  • 迷迭香 3支

小贴士

•香菇选择中等且大小差不多为宜,这里选用的香菇直径6cm左右/个,锡纸尺寸是8cm*10cm/张。
•香菇内侧菌褶部分挖深一些,方便操作,让鹌鹑蛋液妥妥地“待”在里面。
•新鲜迷迭香没有,也可以用干燥的迷迭香,或者混合香草代替,又或是香葱碎、香菜碎也可以。
•剪下的香菇蒂留着可以配菜用哦。

inX厨房 2020年06月21日发布
香菇是一种风味非常突出的食用菌,无论作为主材料,还是做配料,都表现极佳。
鹌鹑蛋是“卵中佳品”,尤其丰富的卵磷脂,有利于儿童大脑发育;维生素A可保护视力,缓解眼疲劳。
迷迭香具有发汗,健脾,安神,止痛的功效。主治各种头痛,防止早期脱发。
三者简单相融合,素食也能很美味。
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