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步骤 1：
把材料洗净备用。波菜切段、(南瓜、大黄瓜、丝瓜切长块)。
步骤 2：
红葱头、小鱼干、干辣椒用150℃油温炸香待用。
步骤 3：
起锅放入红葱头、小鱼干、干辣椒、虾酱炒香加入高汤再入材料煮约12分钟、即可盛出。
5分钟搞定咸蛋黄焗南瓜
蛋奶烤南瓜
南瓜包
玫瑰花卷
做少了怕你不够吃，虾干番茄龙须面汤
不加一滴水南瓜吐司
南瓜牛奶米糕
吐司里面的第一名南瓜手撕吐司 一次发酵
小米南瓜糕
快手早餐～南瓜面疙瘩
糯米南瓜豆沙包
Chiffon Cake 100-1：南
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
