微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
一个成熟度高牛油果,去核去皮
步骤 2:
小半个压碎
步骤 3:
牛油果压碎挂杯壁上
步骤 4:
半个牛油果加椰奶
步骤 5:
放入果汁机咔嚓咔嚓一下
步骤 6:
把打好的牛油果奶昔倒进杯子里。
步骤 7:
真的好细腻
步骤 8:
打一份奶泡
步骤 9:
把奶泡倒入牛油果中
步骤 10:
余下的牛油果放在奶盖上
步骤 11:
轻轻的放不会沉
步骤 12:
撒上脆香的碧根果碎
步骤 13:
哇塞,满满的椰香和坚果香。
一个多士炉搞定的口袋三明治
牛油果滑蛋虾仁吐司
精致早餐360式:牛油果沙拉配橙汁
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
【班尼迪克蛋】完美Brunch
精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨
三文鱼牛油果塔塔
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
牛油果香蕉奶昔
牛油果奶昔
牛油果曲奇
快手健康三明治
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕