宝宝辅食 番茄牛肉焖饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，牛肉切丁用姜片去腥。 胡萝卜、香菇、番茄、香葱切丁。 小青菜、西兰花切碎。 （我做的量比较多，中午吃一顿的话所有食材减半即可）

• 步骤 2：

  

  热锅，少油，放入牛肉和姜片滑炒至变色盛出备用。

• 步骤 3：

  

  重新热锅放油，放入洋葱丁爆香。

• 步骤 4：

  

  加入胡萝卜和香菇翻炒1分钟

• 步骤 5：

  

  依次加入番茄、西兰花和青菜，翻炒2-3分钟 （大宝宝可以适量加盐）

• 步骤 6：

  

  再加入刚刚炒好的牛肉丁，加点开水煮沸腾

• 步骤 7：

  

  最后放入米饭，翻炒至汤汁收没即可

• 步骤 8：

  

  营养又美味的焖饭就做好啦！