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步骤 1:
先把需要的食材提前准备好。
步骤 2:
冰箱冷冻室取出青花鱼用流动水洗净,去掉上面的黑膜。
步骤 3:
加点食盐、料酒、黑胡椒碎先腌制10分钟左右。
步骤 4:
腌好后从中间切断。
步骤 5:
放入空气炸锅中。
步骤 6:
180度20分钟
步骤 7:
先烤10分钟后取出给青花鱼翻面
步骤 8:
继续烤5分钟
步骤 9:
取出炸锅放上柠檬片跟黄油继续烤5分钟出锅
步骤 10:
刚烤出来的青花鱼要撤热吃,表皮是酥脆的真的哇哇哇香哦。
步骤 11:
成品
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
煎牛排
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