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步骤 1:
新鲜的野生黄鱼
步骤 2:
后背给刀
步骤 3:
黄鱼去鳞,去鳃,去内脏。在背部侧边来上一刀,将鱼肉取出,鱼骨剁小块
步骤 4:
鱼肉的肋骨去掉,留鱼肉和腹部肉肉切成小块
步骤 5:
其他部位切好备用
步骤 6:
锅中葱姜 煎香鱼骨
步骤 7:
加热水小火慢炖 汤汁变白
步骤 8:
轻轻的下入鱼肉
步骤 9:
鱼肉细嫩
步骤 10:
鱼腹很香
鱼肉很细嫩鲜甜。第一次做要注意火候 轻轻一烫就可以吃了。原汤烧原肉 鲜美
凉拌牛肉
蚝油蒜香菠菜
真想让你尝一口话梅排骨,酸甜不腻,巨巨巨
香辣鱼片
卷心菜炒鸡蛋,营养高,热量低,女人要常吃
深秋时令的萝卜羊排汤
杂粮小饼
桂花红烧肉
白灼莴笋
双椒炒大肠
趁鲜吃才够嫩,别等黄花菜凉啦~
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝