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步骤 1:
秋葵洗净,放入淡盐水中浸泡一会
步骤 2:
蒜,小米辣,葱花切好
步骤 3:
和白芝麻放入碗里
步骤 4:
加入所有配料拌匀
步骤 5:
锅内烧水,放入少许盐,几滴油。倒入秋葵煮1分钟。捞出泡凉水
步骤 6:
去蒂
步骤 7:
对半切开,摆盘,淋上拌好的酱料
步骤 8:
成品
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
蒜香锡纸排骨
蒜香辣椒酱
蒜香茄子
圆白菜炒粉丝
蒜香烤吐司
下饭蒜香煎豆腐
蒜烤马铃薯
蒜香烤鸡翅&好吃到舔手指❕
蒜香吐司条,一盘不够吃
蒜香青口贝
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排