蒜炒花椰菜的做法步骤

• 步骤 1：

  白、绿花椰菜洗净分小支；红萝卜切片；蒜头切片备用。

• 步骤 2：

  煮一锅水，将白、绿花椰菜烫熟捞起沥干备用。

• 步骤 3：

  取一不沾锅放油后，爆香蒜片。

• 步骤 4：

  放入白、绿花椰菜和红萝卜片略拌，调味后即可盛盘。