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步骤 1:
猪里脊去除筋膜,切成四指宽的长度
步骤 2:
冷水下锅,放入配方外的生姜,葱,几粒花椒,水开后+料酒,煮十分钟,中途去除浮沫,冲洗干净备用(煮的时间以轻松戳动肉块为准,毕竟每次买的肉也不是出自同一头猪,对吧)
步骤 3:
煮好的肉块放入保鲜袋,用擀面杖按着肉的纹理擀开擀薄,越薄越好,记住千万别擀断了
步骤 4:
加入除油外配方内的调味料,用筷子搅均匀,不粘锅小火翻炒十分钟
步骤 5:
放入厨师机4-7档打散出绒
步骤 6:
这是搅打后的状态
步骤 7:
放入锅内继续翻炒十分钟,再入厨师机打出绒
步骤 8:
加30克玉米油继续放锅内翻炒,不可太干也不可太湿,需要自己掌握,炒好后加入海苔碎,熟白芝麻
步骤 9:
拌匀
步骤 10:
装瓶
步骤 11:
冷藏密封保存15天左右,吃不完的我都是放冷冻保存
步骤 12:
用鸡胸肉做,不用切块,直接整块煮熟
1 所有要注意的都写在开头了,请认真阅读,谢谢!2 根据肉的蓬松度,可以增加一次厨师机搅拌,厨师机使用搅打肉馅的搅拌头操作
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