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步骤 1:
基围虾
步骤 2:
花甲
步骤 3:
黄瓜
步骤 4:
青椒
步骤 5:
切断
步骤 6:
小米辣
步骤 7:
步骤 8:
草莓圣女果
步骤 9:
柠檬
步骤 10:
切片去籽
步骤 11:
食材准备
步骤 12:
西蓝花
步骤 13:
掰开
步骤 14:
濯水
步骤 15:
冰水中
步骤 16:
起锅水烧开倒入生姜葱料酒基围虾
步骤 17:
倒入花甲煮2分钟
步骤 18:
倒入冰水中
步骤 19:
捞出装盘
步骤 20:
步骤 21:
大蒜子,芝麻,干辣椒粉
步骤 22:
过热油
步骤 23:
搅拌均匀
步骤 24:
加珍选海鲜捞汁
步骤 25:
加盐白糖生抽老抽蚝油陈醋
步骤 26:
加青红椒
步骤 27:
加柠檬片
步骤 28:
倒入盆中
步骤 29:
步骤 30:
太好吃了嘎嘎香
步骤 31:
丢几粒草莓即可
减脂期来这碗菌锅丸子汤
家庭版捞汁小海鲜
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