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步骤 1:
所有食材展示
步骤 2:
红枣去核,放入清水中浸泡30分钟
步骤 3:
糯米粉加入开水,少量多次,边倒边揉
步骤 4:
最后变成比较柔软的糯米团即可
步骤 5:
泡好的红枣放入吸水纸上,吸干水分
步骤 6:
糯米捏成和红枣大小的长条
步骤 7:
放入红枣中,记得不要超过红枣
步骤 8:
放入锅中蒸10分钟
步骤 9:
蒸好的糯米是半透明状
步骤 10:
表面刷上蜂蜜
步骤 11:
撒上芝麻和菊花点缀,健康营养又好看的心太软做好咯
特别适合女生经期的零食,补气血,糯米团一定不要太干,开水少量多次添加
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