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步骤 1:
芦笋和彩椒清洗干净,切好备用。
步骤 2:
锅里放适量橄榄油。
步骤 3:
先放彩椒,因为彩椒不好熟,大火爆炒,一分钟之后加芦笋。
步骤 4:
接着爆炒,一定要大火,一分钟之后出锅。
步骤 5:
撒一丢丢盐。
步骤 6:
我家的宝宝也非常喜欢吃。
这道菜一定要大火爆炒,不停的搅拌,2分钟就可以出锅了。减肥的话就不用放盐,用黑胡椒替代就好。
芦笋番茄木瓜汁
母亲节~沙拉花束
鲜虾芦笋奶油意面
宁可不吃肉,也要吃这菜
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
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