微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1.凉水里放姜片、料酒、排骨,把排骨焯出血沫。
步骤 2:
2.把焯好的排骨放在电饭煲里,加上热水,选择煮饭模式,炖煮一小时。
步骤 3:
3.开盖,放莲藕块、玉米段、胡萝卜块,继续炖煮半小时。
步骤 4:
4.出锅前撒盐、枸杞即可。
一锅莲藕排骨汤的热量大约是1601千卡。 炖汤的莲藕要选这种7个眼儿的粉藕哦,这样炖出来的莲藕才会糯糯的。
香煎藕饼
话梅一夜渍萝卜 详细配方
彩虹蔬菜汉堡
整个厨房都是香味~麻辣香锅
糖醋藕片
羊肉砂锅饭
糯米莲藕
桂花糯米藕
莲藕玉米排骨汤
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
鲜蔬排骨汤
20分钟搞定糖醋莲藕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝