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步骤 1:
准备好鸡翅根,清洗干净
步骤 2:
加入蚝油、生抽、豆瓣酱、甜面酱、糖、胡椒粉,抓匀腌制2小时
步骤 3:
砂锅淋入花生油,加入葱姜蒜炸香
步骤 4:
倒入腌制好的鸡翅根、香菇、少许水
步骤 5:
盖上盖子,小火炖煮20分钟
步骤 6:
加入油菜
步骤 7:
摆上大虾,撒上香菜,继续炖煮5分钟即可
步骤 8:
关火,再来点香菜,就可以上桌了
步骤 9:
成品照
步骤 10:
油菜换成茼蒿也是很好吃的喔
蜂蜜红柚饮
姜糖水西红柿
炸猪排饭
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
冬日暖食~鱼头萝卜汤
爽脆萝卜酸(无苦涩味快速可食用)
增加肠胃动力的平菇腐竹炒肉片
夏日冰爽肉皮冻
葡萄石榴雪梨果汁
暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤
鲜味十足~南极磷虾干饺子
酸辣鸡杂
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥