微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一斤半左右的罗非鱼一条,减掉背上尖硬的鱼鳍,然后在鱼的两面划几刀
步骤 2:
放入盘中,鱼的两面撒上,一勺料酒5g 一勺盐5g 一勺白胡椒粉2g. 去腥、入味,尤其鱼头的里面,这里是腥味比较重的位置。用手抹匀然后腌15分钟
步骤 3:
腌鱼的时间把葱姜蒜切成末。
步骤 4:
再准备30克豆瓣酱,如果能切碎的话,口感会好很多,
步骤 5:
顺着锅边放入鱼煎1分钟半钟,一定不能把鱼煎熟了,不然豆瓣鱼鲜嫩的口感也就没有了。
步骤 6:
煎好的鱼放入盘中
步骤 7:
锅里留一点油,开小火倒入豆瓣酱,慢慢炒出红油
步骤 8:
再加入葱姜蒜末炒出香味
步骤 9:
加入热水、料酒10g 醋10g 白糖15g 老抽5g白胡椒粉2g
步骤 10:
放入煎好的鱼大火烧开,再淋几勺汤汁,盖上锅盖转小火烧15分钟,中途记得给鱼翻个面
步骤 11:
烧好了的鱼轻轻放入鱼盘
步骤 12:
最后是给汤汁勾芡,不要勾地太浓像,像这样开始翻比较大的气泡,也叫鱼眼泡,勾芡就好了
步骤 13:
勾芡的汤汁趁热均匀淋在鱼上面
步骤 14:
最后撒上一点葱花,一道肉嫩多汁的豆瓣鱼就做好了。浓浓的豆瓣香味有一点微微的辣,而且酸甜可口。
桂圆烧蛋
蒸蒸日上——咸蛋黄烧麦
红烧猪尾巴
萝卜烧羊肉
年夜饭拿手菜—翡翠烧麦
外婆乡香油煎踏板鱼
新的一年展翅高飞|可乐鸡翅
青椒丸子串烧
烧麦
家常烧兔腿
清蒸鲈鱼
照烧肥牛(低脂版)
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤