减脂餐低脂鸡蛋白～无米豆腐炒饭好吃到爆
今日分享无米豆腐炒饭，没有米饭的炒饭，豆腐代替米饭简直是减脂小姐姐的福音呀！吃到撑都不胖，老少皆宜！！！！
食材：
老豆腐一块，胡萝卜，青豆，玉米，火腿，虾仁（没有可不放）也可以放黄瓜
做法：
1️⃣火腿，胡萝卜切丁备用，（玉米我是提前蒸熟剥下来的）虾仁提前处理，豆腐捏碎加一个鸡蛋拌匀。
2️⃣热锅豆腐稍微炒干水份装盘，然后锅里倒入少许油配菜下锅，在把豆腐倒回锅里一起翻炒，加入一勺老抽，一勺生抽，一勺耗油翻炒均匀就好啦！！
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步骤 1：
如图
步骤 2：
加鸡蛋拌匀
步骤 3：
炒干水份装盘备用
步骤 4：
配菜下锅
步骤 5：
倒入豆腐
步骤 6：
如图
步骤 7：
如图
步骤 8：
如图
步骤 9：
翻炒均匀
步骤 10：
成品
步骤 11：
好吃的
步骤 12：
成品，绝绝子。
