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步骤 1:
真的超超超好吃
步骤 2:
外焦里嫩
步骤 3:
一口一块
步骤 4:
1️⃣碗中放蒜末,白芝麻,辣椒面,孜然粉,葱花,淋入热油,加入两勺生抽+一勺蚝油+少许代糖和盐,搅拌均匀
步骤 5:
2️⃣鸡蛋打散,豆腐切块,蛋液中放入豆腐浸泡5分钟 3️⃣起锅倒入千岛源山茶油,放入豆腐,小火慢煎成型,再翻面煎至金黄即可,
步骤 6:
最后倒入灵魂酱汁拌匀!
步骤 7:
成品图
步骤 8:
这样做真的好吃到哭!还馋啥路边摊的铁板豆腐,自己就可以出摊了,低脂高蛋白!偷偷告诉你们,偷偷用了千岛源山茶油煎豆腐,豆腐真的增香了不少,本来每次我煎豆腐我老公都说很腥,这次用了山茶油,他居然说很好吃~赞口不绝!
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
巨好吃的酸汤水饺,真的太香了!!
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
蒜泥空心菜