微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把鱼中间一分为二 料酒酱油盐 葱姜腌39分钟!平铺在烤盘上、烤盘多铺几层铝箔纸!烤箱220度 上下烤了40分钟!
步骤 2:
烤到20分钟时候鱼身上撒了干调料(辣椒面 孜然 芝麻)
步骤 3:
炒酱料:豆油 多一些、一勺郫县豆瓣酱 、一勺蚝油、一勺酱油、一勺料酒、大料 干辣椒 麻椒 葱姜蒜 香叶 翻炒好备用!
步骤 4:
鱼烤好了 拿出来 跟铝箔纸剥离一下!有的地方会沾住!
步骤 5:
摩飞锅 倒入豆油 三分之二酱料 翻炒 少量放入喜欢吃的配菜
步骤 6:
把烤好的鱼 放在配菜上面!
步骤 7:
上面再放一些绿叶青菜 黄瓜条等、把剩余三分之一酱料铺在鱼身上!
步骤 8:
倒入一碗开水 不要淹没鱼身上面 放入香菜 葱花
步骤 9:
一边煮一边吃鱼 鱼吃的差不多了 下绿叶青菜 当火锅吃!超级香!两个人都吃撑了 也没有吃完奥!❤️
蒸烤箱版~清蒸鲈鱼
简单不用手套膜,免揉红糖全麦面包
快手早餐-吐司披萨
圆白菜焖饭
全麦椰蓉面包
送你一朵小红花黄油杏仁饼干
奶香排包
减脂全麦面包片
牛奶吐司
空气炸锅烤豆腐
无油好吃蜜汁—烤鸡腿
迷迭香油浸烤彩椒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
酒酿茉莉奶绿
土豆肉末拌面
羊排配生菜
麻辣馄饨