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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
银耳提前1小时泡发,洗净、撕碎备用
步骤 3:
菠萝去皮、洗净、切块,与红枣一起,放入盐水中备用
步骤 4:
所有食材入炖盅,加水300ml
步骤 5:
炖半小时,放入冰糖即可
银耳结合不同的食材,可润可补如夏天+菠萝可以降火润燥秋天+桂圆可以滋阴养血冬天+羊肉可以平和进补丰富口感
奶香银耳苹果西米捞
梨丝银耳羹
苹果玫瑰花银耳羹
一起去露营之甜品~银耳木瓜羹
美颜圣品银耳羹
草莓银耳酒酿羹
山楂酒酿银耳羹
养颜又好喝~木瓜银耳红枣羹
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
秋天的绝配~~银耳雪梨羹
滋补粥
红枣银耳梨羹
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传统核桃酥