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步骤 1：
处理食材，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，粉丝泡温水，豆腐皮切丝，做锅水准备焯水（胡萝卜看个人喜好也可以生食）
步骤 2：
依次➕蒜末，碎辣椒，麻椒粉，生抽，陈醋，盐，糖 最后热油刺啦一浇，翻拌均匀
步骤 3：
有食欲吗
步骤 4：
熬点玉米糁小米粥，热点小花卷
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