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步骤 1:
菜花掰小朵,清洗干净,控干水分
步骤 2:
加入烧烤料适量
步骤 3:
生抽适量
步骤 4:
植物油适量
步骤 5:
翻拌均匀
步骤 6:
放入空气炸锅,180度,5分钟
步骤 7:
翻翻菜花,继续烤5分钟
步骤 8:
出锅
炼奶芝士玉米粒
烤鸡蛋嫩豆腐(空气炸锅版)
巧克力爆浆蛋糕
空气炸锅版❤️低卡红薯饼
无油烤带鱼
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
奶酪土司
芋泥酥 舌尖上的中式浪漫
奶香四溢!安佳黄油年糕
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
火锅底料烤大虾
空气炸锅五花肉
油浸大蒜
豆乳挞
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鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条