微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
福菜洗净切段;苦瓜去籽、去内部白膜、切块;五花肉洗净切块,备用。
步骤 2:
热锅,放入作法1的五花肉块煸炒出油份(不必煸炒太干),取出备用。
步骤 3:
另取一锅,放入作法2的五花肉及作法1的福菜段、苦瓜段及老姜片,及所有调味料煮至沸腾。
步骤 4:
转小火盖上锅盖焖至苦瓜软烂熟透即可。
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜蒸排骨
苦瓜炒鸡蛋
夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜
凉拌苹果苦瓜
鸡蛋炒苦瓜
美丽的早餐
健康减脂苦瓜炒鸡蛋
清爽苦瓜汤
豆豉鲮鱼炒苦瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡