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步骤 1:
鲜虾去头去虾线和腹部黑线!背部划开如图!
步骤 2:
撒点盐和胡椒粉腌制十分钟
步骤 3:
备料!
步骤 4:
蛋液!淀粉!蛋液!面包糠顺序!压实
步骤 5:
油温不需太热,炸至金黄捞出控油!应该不到一分钟,熟的比较快!
步骤 6:
摆盘,放点番茄酱沙拉酱!
金牌虾仁面筋
时蔬虾圈
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
香煎糯米卷
韭菜盒子
口蘑黄瓜炒虾仁
可乐虾仁
丝瓜炒虾仁
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
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