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步骤 1:
1、提前泡发黄花菜干跟木耳,黄瓜切丝,葱切碎 2、水开先加入黄花菜干,焯熟
步骤 2:
3、水再次开的时候加入木耳,焯两三分钟
步骤 3:
4、所有食材控水装碗
步骤 4:
开小火加入少许油
步骤 5:
加入芝麻油
步骤 6:
放葱花
步骤 7:
加入一丢丢料酒
步骤 8:
一瓶盖生抽
步骤 9:
加入醋,(多少自己拿捏好,喜欢的多放点)
步骤 10:
放点水,避免锅里烧焦,水烧开加入耗油
步骤 11:
把烧好的调味倒入食材,搅拌均匀,就开吃吧
喜欢辣的,可以加点
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果