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步骤 1:
备料:食材清洗干净,黑木耳泡发、焯水
步骤 2:
香菜切寸段,青红辣椒切圈,洋葱切块,大蒜剁碎
步骤 3:
鱿鱼须入开水锅,焯烫15秒捞出,晾凉
步骤 4:
胡萝卜切薄片,和黑木耳入开水锅,焯烫30秒捞出
步骤 5:
所有食材放入大碗,根据口味倒入醉卤汁、香醋、盐、藤椒油等调料
步骤 6:
拌匀即食
步骤 7:
甜咸鲜脆,开胃顺气
1. 食材不限这些,可随喜好和四季调整; 2. 调味料可随口味调整; 3. 除了夏天将焯烫的食材过凉水外,其余三季可自然晾凉。
凉拌牛肉
凉拌冬瓜
香辣鱼片
凉拌豆腐丝
两根黄瓜,做出来高颜值凉拌菜(附带万能汁
凉拌青瓜木耳海蜇头
麻香芹菜拌花生米
凉拌黑木耳
藤椒风味大虾粉丝煲
葱油秋葵豆腐
凉拌菜(夏天必做的菜)
家常菜凉拌裙带菜,营养健康
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝