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步骤 1:
准备所有食材。
步骤 2:
适量水加热,放入芋头和红薯。喜欢姜味的,可以加几片姜片。这样煮还能有御寒的作用。
步骤 3:
倒入甘汁园零卡糖。用这种0脂肪0热量的糖,既保证了糖水的甜度,还没有热量负担。
步骤 4:
大火烧开后转中小火,用勺子将浮沫撇走。煮15分钟左右。
步骤 5:
另外用小火煮汤圆,冷水入锅煮到汤圆浮起,再继续煮半分钟即可。
步骤 6:
喜欢加牛奶或着椰汁都可,建议不要倒入糖水中同煮,想吃多少就热多少。将香芋和红薯勺入碗中,倒入热牛奶,放上小汤圆。
步骤 7:
粉糯的芋头、香甜的红薯、还有QQ弹牙的小汤圆。
步骤 8:
牛奶香芋番薯糖水
步骤 9:
步骤 10:
学会这几步,谁都能做出云朵般柔软的高颜值
草莓大福
紫薯牛奶汤圆(超简单)
红豆糯米糍
福袋蛋糕
黄桃千层蛋糕卷
无糖全麦贝果,无糖无油配方,主打一个抗饿
木瓜蒸牛奶百合
黑芝麻刀切馒头
法式焦糖布丁
牛角面包
葱香苏打饼干
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
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