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步骤 1:
食材如下、土豆和胡萝卜切滚刀块。番茄2-3个都可以!我没有➕番茄酱、也非常好吃、
步骤 2:
番茄去皮、可以开水里面烫一下、切成小块
步骤 3:
牛肉炒水、去沫后捞出洗干净
步骤 4:
热油
步骤 5:
倒入一半的番茄炒出汁、记得是一半哈、另外一半留着
步骤 6:
加入牛肉、放入姜片 料酒少许、葱、干辣椒二个即可、有八角也可以放一个
步骤 7:
加入水满个牛肉多一点、煮开后倒到电饭煲或者是陶瓷锅里慢煲一个小时
步骤 8:
一个小时到放入另外一半的番茄和土豆胡萝卜进去、加入一点盐、一点点糖、继续慢煲20-30分钟即可
步骤 9:
搭配上米饭或者、煮面条留做浇头都是不错选择
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝