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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
将冬瓜,姜丝,虾仁,蔬菜粒倒入锅中,放入适量十三香,加500毫升清水,小火慢炖,出锅前加入适量食盐搅拌,调味即可
步骤 3:
冬瓜和虾仁爆锅炒一下更鲜香,不想汤里有油的就直接煮更清爽,虾仁也可以用虾滑更鲜美
冬瓜性平,清热消肿,虾仁温补二者做汤低脂高蛋白,滋补鲜香,适合春季养生
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