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步骤 1:
洗干净的海带丝切段
步骤 2:
锅中放少许油
步骤 3:
下入蒜末小米辣爆香
步骤 4:
放入海带丝
步骤 5:
翻炒均匀
步骤 6:
加入生抽,蚝油,醋
步骤 7:
再放入少许的糖(代糖),味精,盐调味(口味轻可不放)
步骤 8:
翻炒均匀即可出锅
步骤 9:
洒上芝麻~
步骤 10:
完成~
减脂期可用代糖,蚝油等调料可根据口味适量减少
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