梅干菜烧肥肠

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梅干菜烧肥肠收藏

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所需食材

  • 猪大肠 1000g
  • 梅干菜 100g
  • 小葱 2根
  • 生姜 2片
  • 八角 2颗
  • 香叶 1片
  • 草果 1颗
  • 陈皮 3g
  • 小茴香 3g
  • 冰糖 8g
  • 花椒 10粒
  • 郫县豆瓣酱 6g
  • 啤酒 330ml
  • 红烧酱油 8g
  • 热水 1000ml
  • 料酒 30g
  • 面粉和醋(清洗大肠使用) 适量(各100g左右)

小贴士

1.有的梅干菜很咸,需要增加泡发时间,期间还要换水冲淡咸味,我买的梅干菜还好,泡两个小时冲洗两遍就没什么盐味了,所以这道菜里没有放盐,只用了豆瓣酱和酱油的咸味,如果梅干菜很咸的话,可以选择少量泡发,比如每次泡50g60g这样。
2.两斤猪大肠去掉肥油清理完了称了一下大概是670g,焯水后收缩称了下300g,这么一来,实际上所用的猪大肠并没有多少。
3.肥肠本身就油大,梅干菜又特别吸油,所以这里没有放油也减轻了肠胃的负担。