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步骤 1:
大蒜切成蒜泥
步骤 2:
热锅冷油,少量菜籽油,爆香蒜泥
步骤 3:
倒入肉末翻炒
步骤 4:
加入料酒去腥,放生抽,蚝油调味,盛出备用
步骤 5:
茄子洗净,晾干水分,放入不粘锅,加几滴食用油煎至起皱(煎至过程中可以不停的翻滚茄子)
步骤 6:
倒入少量热水,盖上锅盖小火焖四五分钟(有点生煎的做法)
步骤 7:
煎至水份蒸发,茄子变软
步骤 8:
用叉子把茄子从中间剥开
步骤 9:
表面放上蒜香肉末
步骤 10:
淋上鸡蛋液
步骤 11:
盖盖焖煮两分钟,开盖,放少量生抽,糖在锅里的汁水中,收汁(汁水来自于茄子内部,不够的话加点热水)酱汁不停地浇在茄子上,撒上葱末
步骤 12:
装盘,开吃
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