简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  将杏鲍菇洗净后，切成2厘米多厚片，然后，两面切花

• 步骤 3：

  

  将青椒，小辣椒切成小段，蒜切片蒜末

• 步骤 4：

  

  锅内放少许食用油和盐

• 步骤 5：

  

  将切片的杏鲍菇平铺在锅内

• 步骤 6：

  

  小火煎至两面金黄

• 步骤 7：

  

  锅边再次倒入少许食用油，将蒜末、青椒、小辣椒放入食品用油中，翻炒一下

• 步骤 8：

  

  加入青花椒椒盐拌匀即可

• 步骤 9：

  

  出锅

• 步骤 10：

  

  来一块，比肉还好吃，且低卡低脂