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步骤 1:
先准备好各种食材,西兰花,胡萝卜,土豆,金针菇提前焯水备用。 娃娃菜,烤肠,玉米,洋葱切成适当大小。
步骤 2:
先将土豆,胡萝卜,西兰花用生抽,少许蚝油,一勺甜面酱拌匀备用
步骤 3:
空气炸锅底部铺油纸备用。
步骤 4:
先将腌好的蔬菜刷上食用油,平铺在锅里,空炸调到180度,烤十分钟左右。
步骤 5:
再铺上剩余的虾仁,烤肠等食材。
步骤 6:
继续200度,烤五分钟左右,因为空炸的温度不同,大家可以自己调整。
步骤 7:
可以从透明的小窗口观察,等烤肠烤到金黄色,或考到自己喜欢的程度就可以了。
步骤 8:
最后撒上孜然等烧烤料,喜欢吃辣的朋友可以刷上辣椒油。
步骤 9:
然后就可以开整了,口味简直无敌了!
孜然鸡翅
孜香浓郁❗️好吃到哭的孜然火腿馒头粒~
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
烤鸡翅
自制烤鱼
香香脆脆之干炸带鱼
普罗旺斯风味烤鸡肉串
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锡纸•金针菇鸡肉
彩椒爆黄喉
香辣烤豆腐,简单又美味
香菇胡萝卜羊肉焖饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
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