红烧多宝鱼(很简单)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红烧多宝鱼(很简单)收藏

浏览 6928 收藏 100 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 多宝鱼 1条
  • 1根
  • 1片
  • 姜丝 十克
  • 八角 4个
  • 生抽 两勺
  • 料酒 四勺
  • 辣椒粉 一勺
  • 适量
  • 白糖 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 黑胡椒粉 1勺
  • 淀粉 适量(
大摇大摆的板鸭很有教养 2022年04月06日发布
多宝鱼原为深海底栖鱼类。多宝鱼口感良好,其含有丰富的胶质蛋白可以补肾健脑。多宝鱼具有祛脂降压、明目、和胃等功效。
1、祛脂降压:食用多宝鱼可以软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、明目:食用多宝鱼可以提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。
3、和胃:食用多宝鱼可以中和胃酸,缓解胃痛。
4、健脑提神:多宝鱼能补肾健脑,助阳提神。
5、美容:多宝鱼中胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用。
热门菜谱