脊骨山药玉米汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  山药切滚刀块用淡盐水浸泡备用。

• 步骤 2：

  

  脊骨加姜片料酒焯出血水，用温水洗净沥干备用。

• 步骤 3：

  

  玉米切小段、胡萝卜切滚刀块，装入砂锅最底层。然后依次装入脊骨和山药，切记山药装在最顶层。

• 步骤 4：

  

  砂锅中加入姜片、大枣和没过食材的热水，大火烧开，转小火慢炖一小时左右。

• 步骤 5：

  

  炖到汤汁浓稠山药变软的时候加盐调味，加入枸杞再继续炖二十分钟左右即可！

• 步骤 6：

  

  成品图，一碗不加一滴油的汤就做好了，老幼皆宜！

• 步骤 7：

  

  甜鲜适口