微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买了一盒冰鲜三去小黄鱼(我知道有去鱼鳞和内脏,还有一去是啥?),把鱼头切下来,再用刀平贴着把两片鱼肉片下来,鱼背脊和腹部的鳍也切下来,整齐的鱼肉单独存放,其它的鱼头鱼脊骨等杂七杂八的单独存放;
步骤 2:
鱼肉用粗葱丝、少量油、生抽、胡椒粉、盐温柔地抓拌一下,腌一会入味,然后起个小油锅,加入1cm深度的油把鱼肉炸一下,入油锅之前鱼肉要先拍一层淀粉~
步骤 3:
炒锅里加一点油润锅,这个时候同步地把烧水壶打开烧一壶热水;炒锅里油热了,把鱼头鱼骨等杂七杂八的倒进去翻炒,不要怕炒碎了,本来就碎,炒个十几下水壶的水开了,炒锅开大火,倒开水入炒锅(注意一定是开水,不能是冷水),开水烹油瞬间就得到了奶白的鱼汤!稍微煮一下,把鱼汤过滤掉渣滓,得到黄鱼高汤;
步骤 4:
在煮锅里下面条,我又丢了一些春天的蚕豆、几根荠菜和几片春笋进去同煮(感觉这三样家里有啥放一样就行,总之放一些春季时令小蔬菜就好);煮好的面条捞出放在面碗里,撒一些盐,把鱼汤注入,表面上铺上时蔬和炸好的黄鱼肉,再撒一些迷人的小葱花~
这个面你就吃吧,一吃一个不吱声,鲜掉眉毛的唻~
红烧小黄鱼
酥炸小黄鱼
烤大黄鱼
豆瓣酱焖小黄鱼
香酥黄豆小黄鱼
家常黄花鱼
嫩烧小黄鱼
小黄鱼面条
家常小黄鱼
铁锅炖黄鱼贴饼子
不用吐刺的茄汁酥焖小黄鱼
空气炸椒盐小黄鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕