三文鱼配红薯泥

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三文鱼配红薯泥收藏

浏览 128080 收藏 2128 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 2人份
  • 三文鱼 400g一块
  • 番茄 2-3块
  • 红薯 1颗大的
  • 大蒜 1颗
  • 柠檬 半颗
  • 莳萝草 1把
  • 黄油 2大勺
  • 盐胡椒 适量

小贴士

1. 三文鱼不要煎太熟,会变柴
2. 红薯可以换成土豆泥

色一厨房ChillKitchen 2018年11月06日发布
hi,我是ricky,今天也来给大家带来一道三文鱼的快手健康料理,三文鱼是一道油份很大的鱼类,如果能正确的烹饪它,它口感会非常的嫩,而今天教大家的这道菜呢,是一道25钟之内就可以做完的菜,在早晨或者任何一餐,都可以快速的完成这道餐厅等级的快手菜,让我们来瞧瞧吧!
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