照烧鸡腿饭～这样的饭可以炫3碗的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡腿去骨，放入碗中，调入老抽生抽料酒蜂蜜姜片耗油

• 步骤 2：

  

  抓匀腌制20分钟左右

• 步骤 3：

  

  准备蔬菜，西蓝花用盐水浸泡再冲洗干净

• 步骤 4：

  

  淖水两分钟捞出控水

• 步骤 5：

  

  锅内少许油烧热，倒入胡萝卜西蓝花翻炒几下，调入少许盐翻炒均匀

• 步骤 6：

  

  盛出备用

• 步骤 7：

  

  腌制好的鸡肉放入热油锅煎至两面金黄

• 步骤 8：

  

  调入照烧汁：老抽1小勺，生抽2勺，耗油2勺，料酒1勺，蜂蜜2勺。再加半碗清水，煮至浓稠，大约10分钟左右就熟了，收汁！

• 步骤 9：

  

  取出切块

• 步骤 10：

  

  米饭蒸熟拌点海苔芝麻碎，摆盘！

• 步骤 11：

  

  好吃

• 步骤 12：

  

  小朋友真的好爱！