糟糕，感冒了。
虽然没有什么科学依据，每次感冒总想着喝一碗热乎乎的鸡汤，
买了一只三年老母鸡，炖了90分钟都没炖烂，汤鲜美无比。
好的食材只需要最简单的烹饪技巧，
加入山药和莲子的鸡汤，温和鲜美，给身体注一份能量。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
备菜：山药去皮，记得带手套
步骤 2：
鸡焯水捞出
步骤 3：
鸡肉、山药、莲子、百合、一块生姜一起下锅
步骤 4：
接下来交给时间，煮沸关小火90分钟
步骤 5：
此时可以点个香看会儿书，等待香味来捕获你
步骤 6：
出锅前撒点盐，鲜美无比，感觉感冒都快好了
