虾皮小白菜

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虾皮小白菜收藏

浏览 18994 收藏 4709 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 小白菜 6棵
  • 虾皮 50克
  • 10克
  • 1.5克

小贴士

1、菜帮质地脆硬,先炒一小会儿;菜叶易熟,后放,变色即可;
2、这道菜主打清香、清淡,所以不放酱油等色重的调料。

meggy跳舞的苹果 2023年05月19日发布
虾皮富含钙,虽然一次的食用量不大,但胜在“细水长流”,时常吃一点,补钙的同时更能为菜品提香,增加“大海的味道”。小白菜富含蛋白质、钙、维生素C、粗纤维等营养素,清香甜美水灵灵,用虾皮炝锅,虾油渗透在叶片之间,每一口都浓香无比,风味被提升了一大截。
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