超高营养爆炒茧蛹的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  茧蛹用水煮一下

• 步骤 3：

  捞出控水

• 步骤 4：

  控干水份

• 步骤 5：

  锅里放油放盐和酱油翻炒均匀

• 步骤 6：

  放入葱花

• 步骤 7：

  完成✅