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步骤 1：
将材料分别准备好。
步骤 2：
将锅中加入少许油，以中火加热后，放入蒜末爆香，待香味散出后，加入肉丝、红萝卜丝、高丽菜丝，并转强火快炒，再加入盐及水一起煮沸。
步骤 3：
加入拉面、土豆面筋，拌炒一下，即可熄火，再盛入盘中即完成。
家常鲜食#荔枝肉
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