南瓜奶糕 by 眉眉健康厨房 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 64578 收藏 541 时间 30-60分钟切墩(初级)

眉眉健康厨房 2022年10月18日发布

都说秋天不养胃，身体要遭罪，秋天养胃还是非常重要的！

食补食材我特别推荐南瓜，南瓜含有丰富的硒、铁、锌等微量元素和人体所需的17种氨基酸，有益气养胃之效；家里有孩子的一定要试试今天这个做法！脾胃养好了，消化吸收好，个子自然也就长也比同龄人快！

热门菜谱