祛湿减脂的红豆薏米糊，你喝对了吗的做法步骤

• 步骤 1：

  1⃣️红豆薏米糊里面用的并不是红豆，而是更加细长的赤小豆，用它祛湿效果才更好 2⃣️薏米本性寒凉，直接煮水，打米糊反而影响祛湿效果，正确的做法是用小火把薏米炒至微黄，晾凉后储存，随吃随用

• 步骤 2：

  赤小豆、薏米、芡实和红枣按2:2:1:1的比例放入豆浆机

• 步骤 3：

  加水到水位下限

• 步骤 4：

  选择米糊功能，25分钟即可完成

• 步骤 5：

  做好的米糊细腻顺滑无渣

• 步骤 6：

  就连很难打碎的枣皮也被打的很细腻了，喝起来不卡嗓子，很棒。

• 步骤 7：

  成品

• 步骤 8：

  晚上预约好，早上起来就可以喝了