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香蕉灵芝奶昔 | 提高免疫力收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉 1根
- 牛奶 500毫升
- 灵芝孢子粉 一勺
- 纯净水 20毫升
香蕉灵芝奶昔 | 提高免疫力的做法步骤
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步骤 1：
准备食材1分钟
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步骤 2：
所有食材放入杯中，最后放一勺灵芝孢子粉（易飞扬）
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步骤 3：
10秒榨汁机/杯
小贴士
想喝细腻一些无果肉的话，可以间歇性打三次10秒
秋易躁，下午三点的下午茶来一杯简易奶昔，提神醒脑。灵芝孢子粉有助于睡眠、提高免疫力，养肝护肝，抗氧化抗衰，调节内分泌。
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